Главная | Регистрация | Вход | RSSВоскресенье, 19.08.2018, 06:25

Гімн гімназії
ЗНО
Сайт ДО
Нац.-патр.вих.
Меню сайту
Небезпечні знахідк
Досвід гімназії
Атестація гімназії

Загадай желание: учимся мечтать правильно

Загадай желание: учимся мечтать правильно

 

Мечты сбываются! А иначе с чего бы мы каждый раз под Новый год загадывали желания? Да, они не всегда и не сразу исполняются, но в этом иногда есть и наша вина…Не все умеют "правильно мечтать”

 

Психологи считают, что многие наши желания не могут исполниться вовсе не потому, что у нас нет для этого возможностей. Или, к примеру, наши мечты неисполнимы в принципе. По их наблюдениям, многие люди просто "неправильно мечтают”. А когда человек не умеет внутренне настраиваться на хорошее, его мечты просто не могут осуществиться. Известный психотерапевт И. Вагин утверждает: "Обойти наше подсознание сложно. Закачаешь туда негатив, негатив и получишь: если долго думать, что вот-вот упадешь, то упадешь непременно. Лучше и подсознание, и сознание заполнить позитивными мыслями. Замените свое "ой, а вдруг это не случится?” на "это непременно случится, причем самым благоприятным для меня образом”. Энергия положительного ожидания куда полезнее отрицательного заряда бесполезного волнения”. Именно с этого "положительного ожидания” и надо начинать мечтать.

 

Установка "на добро”

 

Помните, в мультфильме о приключениях капитана Врунгеля: "Как вы яхту назовете, так она и поплывет”? Вот и от "словесного облика” вашего желания многое зависит. Прежде всего он должен быть позитивным - без всяких там отрицаний типа "нет” и "не”. Например, вместо "хочу, чтобы в моей семье никто не болел” скажите утвердительно: "Хочу, чтобы все в моей семье были здоровы”. С расплывчатыми формулировками, на пример, такими - "Пусть у меня все будет хорошо”, - вы практически обречены на неудачу. К таким глобальным задачам не знаешь, с какой стороны и подойти-то. "Все хорошо” - это где? На работе, в плане бурного карьерного роста или планового продвижения по служебной лестнице? Дома? Чтобы все чада и домочадцы были здоровы или вы поменьше ссорились с мужем? В личной жизни? О чем именно мечтаете - встретить любимого или расстаться с нелюбимым? С психологической точки зрения желание человека вряд ли исполнится, если он сам в это не верит. Поэтому тем, кто сомневается в реальности достижения своей цели, полезно воспользоваться таким приемом, как самовнушение. Например, выбрать "заклинание”, настраивающее на позитивный лад. Думая о воплощении своей мечты, повторяйте фразы вроде: "У меня есть все для того, чтобы она сбылась”, "Я этого достоин”, "Мне непременно повезет”. Оговорите для себя и сроки исполнения желания: они должны быть реальными.

 

Этап 1. "К успеху - шаг за шагом!”Не требуйте от себя слишком многого - именно из-за этого очень часто рушатся или не осуществляются самые благие намерения. Поставив перед собой сразу два десятка задач, вы будете распыляться и, скорее всего, не справитесь ни с одной из них. Достаточно выбрать на три ближайших месяца три самых главных направления, на которых и нужно сосредоточить свои силы. Делайте каждый день хотя бы один маленький шажок к успеху.

 

Этап 2. "Выбираем главное!”

 

Ваши старания по части достижения заветной цели могут незаметно стать частью каждодневной рутины. Подумайте, как этого не допустить. Очень полезно в начале дня составить список того, что нужно сделать. Затем выбрать в нем самое главное и сосредоточиться на этих пунктах.

 

Этап 3. "Избавляемся от лишнего!”

 

Вам кажется, что вы способны свернуть горы? Безусловно, такой замечательный настрой позволит многого добиться в жизни. Тем не менее при всей своей энер гии вы - живой человек и не можете объять необъятное. Поэтому не взваливайте на себя целый воз дел, какими бы важными они ни казались на первый взгляд. Свои силы оценивайте объективно - перепоручайте или откладывайте то, что сделать сразу невозможно. Иначе груз мелких забот так и не даст вам приступить к главному.

 

И последний совет. Нелишним будет вспомнить слова замечательного бразильского писателя Паоло Коэльо: "В мире есть одна великая истина: кем бы ты ни был, чего бы ни хотел, но если чего-то сильно хочешь, то обязательно получишь”.

 

 

Відділ освіти
Інструктаж
Захист прав дитини
-->
«Гаряча» лінія
EU портал
Календар
«  Август 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Друзі сайту
  • Пошук
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Copyright Volodarsk-zosh2 © 2018
    Создать бесплатный сайт с uCoz