Главная | Регистрация | Вход | RSSПятница, 18.08.2017, 23:55

Першокласник-2017
ЗНО
Сайт ДО
Нац.-патр.вих.
Меню сайту
Небезпечні знахідк
Досвід гімназії
Атестація гімназії
Главная » 2016 » Декабрь » 8 » Як не захворіти на грип
07:38
Як не захворіти на грип

Як не захворіти на грип.

 

 

 

• Навколо нас у зовнішньому середовищі знаходиться величезна кількість невидимих для ока маленьких живих істот, їх можна побачити лише за допомогою спеціальних приладів — мікроскопів, які у тисячу та мільйон разів збільшує зображення. Збудники грипу вчені та лікарі побачили під дуже сильним електронним мікроскопом і назвали його вірусом.

Віруси, що викликають грип, оселяються в ротовій порожнині та в горлі хворого. Коли хворий розмовляє, кашляє або чхає, з його рота чи носа вилітають найдрібніші віруси грипу.

 

                                          

 

Якщо здорова людина разом із повітрям буде вдихати ці крапельки, то вона може захворіти на грип.

Запам'ятайте: потрапляння до організму людини хвороботворних мікроорганізмів називається інфекцією, тобто зараженням.

Пригадайте перші ознаки захворювання на грип.

•   Посилення виділення з носа (нежить).

•   Ніс закладений, дихання утруднене.

•   Кашель.

•   Біль у горлі, вухах, охриплість голосу.

•   Висока температура, слабкість.

-          Чому ж це відбувається? Тому, що вірус починає використовувати для свого живлення і розмноження речовини, з яких складаються клітини вашого тіла, поступово руйнуючи їх. Крім того, до крові надходять ще отруйні продукти життєдіяльності цих мікроорганізмів.

 

Правила запобігання захворювання на грип

 

1.  Під час кашлю і чихання прикривайте рот і ніс хусточкою. Потрібно знати, що під час одноразового чхання чи кашлю утворюється 40 тисяч краплин слини з мікро­бами, які розповсюджуються на відстань 3—5 метрів. Носова хустинка, складена вчетверо, затримує 94 % мікробів, що видихаються хворими.

2.  Користуйтесь тільки своєю носовою хустинкою і рушником. Без них ви не маєте права нікуди йти.

3.  Оберігайте себе від різкого охолодження.

4.  Промоклий одяг і взуття зніміть із себе якомога швидше.

5. Частіше провітрюйте кімнату.

  6. Добре споліскуйте склянку загального користування перед тим, як будете пити з неї воду.

7. Частіше мийте руки з милом.

8. Намагайтеся не ходити туди, де є хворий на грип.

9.  Щоденно робіть ранкову гімнастику.

10. Загартовуйтесь.

Будемо з водою дружити,

 Будемо з повітрям дружити,

 Будемо із спортом дружити,

Щоб без хвороби нам жити.

11. Щоденно їжте свіжі овочі й фрукти. Вітаміни посилюють захисні сили організму.

 

Якщо хочеш здоровим бути,

Правило запам'ятай:

Сам про своє здоров'я дбай,—

На лікарів цю турботу не перекладай.

- Лікування грипу є складною проблемою, тому його має визначати лікар. Не потрібно займатись самолікуванням, це небезпечно! При своєчасному і правильному лікуванні хвороба закінчується повним одужанням.

 

 

Просмотров: 47 | Добавил: admin | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Відділ освіти
Інструктаж
Захист прав дитини
-->
Календар
«  Декабрь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Друзі сайту
  • Пошук
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Copyright Volodarsk-zosh2 © 2017
    Создать бесплатный сайт с uCoz